Author topics: админ

Building Resolve

Most people think of yoga as a form of exercise where flexibility is a must and without it you’re out…

Ayurveda

The “science of life”, Ayurveda is the sister science of yoga. This ancient knowledge is the first medical system in…

You’re Not Moving Enough

Мне нравится читать книги об истории. Это дает некоторое представление о том, как дела обстояли в прошлом. В «Прогрессии» Себастьян…

What The F*** Does IIFYM Mean?

IIFYM – это термин, который появился почти на каждом фитнес-сайте за последние несколько лет. Но во-первых, что это значит и…

What all popular diets have in common

«Заставьте свою диету работать для вас, не работайте для своего рациона». Дениз Мингер. Вместо того, чтобы пытаться выбрать лучшую диету…

The Magic Of Magnesium

Вы не слышите много о магнезе, хотя это один из шести основных макрооснований, составляющих 99% минералов тел. Я пополнял его…