Becoming a Minimalist

В последние несколько месяцев я постепенно уменьшал свои владения до 50 предметов. Путешествие было основной причиной этого, но во время процесса я придумал много приложений, которые я разработал с помощью своего имущества.
Что такое минималистская жизнь?
Это очень просто, живя с основами и избавляясь от всего остального. Подумайте, как вы себя чувствуете, когда ваша квартира грязная и неорганизованная, а не аккуратная. Вы, как правило, чувствуете себя ошеломленным, трудно сосредоточиться и часто мешать деталям.
Когда у вас меньше предметов, чтобы думать или беспокоиться о том, что вы уменьшаете стресс в своей жизни.
В философии йоги это называется Апариграха. В буддизме это называется непривязанностью. Все эти философии проповедуют одно и то же. Владения – это путь к несчастью.
«То, что вы привыкли владеть, теперь они вам принадлежат». – Чак Паланик, Бойцовский клуб.
Минимализм дает вам больше времени.
«Потерянное богатство может быть заменено на промышленность, потерянное знание по учебе, потерянное здоровье по температуре или медицине, но потерянное время ушло навсегда». – Сэмюэл Смайлес.
Истинное богатство – это не то, сколько денег у нас есть на нашем банковском счете , Сколько времени нам нужно делать, что мы хотим делать. Будете ли вы проводить выходные с друзьями, ужинать с любимыми или тратить 3 месяца на альпинизм вокруг Азии.
Мое путешествие в минимализм
«Реклама нас преследует автомобили и одежду. рабочие места, которые мы ненавидим, поэтому мы можем купить дерьмо, которое нам не нужно ». – Чак Паланик, Бойцовский клуб.
Выйдя из Ирландии в мае, я постепенно избавился от большего количества предметов, которые мне не нужны. Когда вы держите рюкзак в 40-градусной жаре в Индии, у вас нет проблем с выбросом!
Перед тем, как я ушел, мои друзья дали мне кофеварку для апельсинов, чтобы привезти с собой. В то время я был в восторге. Это был отличный подарок, но сверхурочное время заставило меня осознать мою привязанность к кофе.
Если утром утром у меня не было кофе, я был настроен. Если бы у меня была плохая чашка кофе в кафе, я был расстроен. И вдобавок ко всему, я всегда беспокоился, что аэро-пресса может сломаться, когда я путешествую. В конце концов я отправил его домой. Через неделю или около того моя энергия увеличилась, так как моя зависимость от кофеина уменьшилась.
У меня было меньше вопросов, и моя сумка была легче! Если вы посмотрите на предметы в своей жизни, то много времени они вызывают у вас больше головных болей, чем пользы.

The benefits of minimalism?
• More time – you will instantly have more time as you will have less things to look after and worry about.
• More money – you will be only spending money on the essentials. I’m not saying you have to live like a monk. You can still own luxurious items as long as they’re serving a purpose.
• More freedom – with less items you won’t feel as trapped by them. You will have less fear to leave or to travel because you won’t be leaving all your “valuables” behind.
How to get started with minimalism.
Make a list of the essentials you need to live a comfortable life – only focus on the basics first – Clothing, accommodation, transport and food.
• Clothing – this is a great place to start – most of us wear only a fraction of the clothes that we own. Make a list of the clothes you wear most frequently – donate the rest.
• Accommodation – If you rent, is your house/apartment sufficient. Do you have more rooms than you actually need? Can you move somewhere smaller or less expensive?
• Transport – if you drive a car is it sufficient or costing you more than it’s worth? Is there a better alternative? A more economical option. Are you within cycling distance of work?
• Food – what type of food and drinks are you buying? Do you dump the same items week in week out? What food items have been in the cupboards/freezer for months? Donate or dump it!
“It’s only after we’ve lost everything that we’re free to do anything.”
― Chuck Palahniuk, Fight Club.
Start small
If you are still not ready to get rid of your possessions, concentrate on not acquiring anything new. In the book, “Everything that remains” Milburn weighs up each and every item that he wishes to purchase. He asks himself the same question before he considers a purchase. “”Is a cup of coffee worth $3 of my work time? If yes then I’ll buy it.” He applies the same tactic to more expensive items but puts off buying it for a few weeks to avoid impulse buys.
Make a list of the 10 items you own which cost the most. Make another list of the 10 things you own that make you happy. Compare.
Милберн также рекомендует упаковку. Здесь вы ставите все свои вещи в коробки. В течение 21 дня удалите только те предметы, которые вам нужны в этот день. Больше ничего. Повторяйте каждый день. Для более подробного описания ознакомьтесь со ссылкой.
Резюме
Как вы, вероятно, можете сказать из всех цитат, Бойцовский клуб был вдохновителем этого поста.
Минимализм не лишает себя счастья и всего материализма. Он честен с тем, что вам нужно, и тем, что вам не нужно. Устраивайте вечеринку по упаковке, избавляйтесь от вещей, которые вам не нужны, и наслаждайтесь дополнительными деньгами, меньше стресса и большего счастья.
Итак, какие предметы вы не можете прожить без и какие предметы просто занимают место в вашей жизни?
Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже.

Leave a Reply