Публикации на тему: yoga

Ayurveda

The “science of life”, Ayurveda is the sister science of yoga. This ancient knowledge is the first medical system in…

How to do a headstand

Направляющий выступ (Sirasasana на санскрите) определенно является моим любимым поведением йоги, чтобы практиковать. После преодоления начального страха быть перевернутым, это…

What is Yoga? – Part 1

Когда я впервые начал заниматься йогой, я подумал, что это не что иное, как тренировка. Именно это, по-видимому, рассматривает большинство…